Что такое тренировка в мини-группе?
Это тренировка в группе, где два или три хоккеиста. Мы считаем, что это одна из самых эффективных тренировок, так как в данной тренировке уделяется много внимания каждому и вдобавок, хоккеисты постоянно взаимодействуют друг с другом. Например, можно включить соревновательный принцип в тренировочный процесс: каждый хоккеист получает баллы за правильно выполненное упражнение. Включить в тренировку упражнения на быстроту (на перегонки), или дать подвижную игру. Детям, как правило, все равно интереснее соревноваться со своими сверстниками, нежели с тренером.
Как еще взаимодействуют спортсмены?
Это общение: дети получают информацию не только от своего тренера, но и от своих сверстников. Именно в общении хоккеист получает теоретические знания, а потом воплощает их на практике.
Что еще полезного в данных тренировках?
Тренер ищет сильные стороны хоккеиста, спортсмены тянутся друг за другом, этим самым они повышают свое мастерство.
Как определить может тот или иной хоккеист заниматься друг с другом?
Основные критерии отбора в мини-группу: уровень подготовки (технические и физические способности юных хоккеистов), работоспособность (концентрация, выносливость, объём, интенсивность). Данные критерии должны примерно соответствовать друг другу. Не в коем случае нельзя допускать до тренировок хоккеистов с большой разницей подготовки. В подобном случае будут закрепляться неправильные навыки хоккейного мастерства, ребенок может остановится в развитии, а также возможно нанести вред здоровью.
Под кого конкретно планируется тренировочный процесс?
Этот вопрос немаловажен. Если планировать процесс под хоккеиста с более низким уровнем подготовки, то второй (или третий) спортсмен может остановиться в развитии или вообще будет терять навык (или на оборот). Таким образом в данной ситуации тренеру необходимо быть творческой личностью и планировать так, чтобы все тренировки были спланированы под каждого хоккеиста. К примеру, первый день мы планируем тренировку под первого хоккеиста, а второй день мы планируем тренировку под второго хоккеиста. Также можно разделить тренировку: спланировать половину тренировки под одного хоккеиста, половину тренировки под другого хоккеиста. В любом случае все упражнения должны соответствовать уровню подготовки спортсменов.
- Байконурская ул. 14 лит. А;
- ул. Савушкина, 141;
- Суздальский пр. д. 29;
- 6-й Верхний переулок, 12Б;
- Бутлерова, 9.
Стоимость:
от 1300 рублей с человекаТренировка с двумя хоккеистами
от 900 рублей с человекаТренировка с тремя хоккеистами
Стоимость указана за тренировку. Оплата производится наличными после каждой тренировки, возможна оплата по безналу.
